Berichtgeving omtrent het Coronavrirus

 

Vanaf maandag 31 augustus is er elke maandagavond zumba om 20:15 in de sportzaal tegenover Balletschool. Op donderdagavond is er Zumba om 20:00 bij de balletschool Oeverwallaan 141.
Op maandag-, woensdag- en vrijdagochtend is er zumba om 9:00 uur ( binnen op de Oeverwallaan 141)
Op woensdag- en vrijdagochtend is er bootcamp om 10:30 bij Delftse Hout P6.

 

December vakantie rooster: Van 21 december tot en met 1 januari is er geen zumba in de ochtend, behalve op woensdag 23 december en woensdag 30 december. Van de avondlessen vervalt alleen de les van donderdag 31 december.

 

Op mijn Youtube kanaal KLIK HIER  en Facebookpagina Krachtig en Gezond KLIK HIER  

kan je mijn Wake Up Workout lessen live volgen of op een moment dat het jou uitkomt.

Houd beide in de gaten voor lestijden en nieuws updates.

 

We moeten goed blijven eten en blijven bewegen om krachtig en gezond te blijven. Op deze manier heeft iedereen de mogelijkheid om thuis te sporten en wanneer dat voor jou uitkomt.

 

Ik hoop dat we met z’n allen het virus snel onder controle hebben en dat ik jullie snel weer zie in de zaal in Ypenburg en Zoetermeer. Wees lief voor elkaar en help elkaar waar het mogelijk is.

We moeten dit met elkaar oplossen!

Groeten, Ilius.

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

 

19.zumba

0w2

     
Zumba bootcamp APP
Voeding PT OS
 

 

Bootcamp

 

 

 

Zumba  * Gecertificeerd Zumba Instructor       0.YT  Facebook/krachtigengezond   0.insta       

Zumba® en de Zumba Fitness®- logo’s zijn handelsmerken van Zumba Fitness llC®, gebruikt onder licentie