Berichtgeving omtrent het Coronavrirus

 

De zomervakantie is bijna voorbij. Komende week (24/08/2020-30/08/2020) nog een beetje een afwijkend rooster maar daarna gaan we weer door met het Coronarooster Ypenburg.
Dat betekent dat er aanstaande maandagavond (24/8) geen zumba is. En dinsdagochtend is er geen bootcamp.
Vanaf maandag 31 augustus is er elke maandag- en donderdagavond zumba om 20:00 buiten bij de Dobbeplas.
Op maandag-, woensdag- en vrijdagochtend is er zumba om 9:00 uur ( binnen op de Oeverwallaan 141)
Op woensdag- en vrijdagochtend is er bootcamp om 10:30 bij Delftse Hout P6.


 

Op mijn Youtube kanaal KLIK HIER  en Facebookpagina Krachtig en Gezond KLIK HIER  

kan je mijn Wake Up Workout lessen live volgen of op een moment dat het jou uitkomt.

Houd beide in de gaten voor lestijden en nieuws updates.

 

We moeten goed blijven eten en blijven bewegen om krachtig en gezond te blijven. Op deze manier heeft iedereen de mogelijkheid om thuis te sporten en wanneer dat voor jou uitkomt.

 

Ik hoop dat we met z’n allen het virus snel onder controle hebben en dat ik jullie snel weer zie in de zaal in Ypenburg en Zoetermeer. Wees lief voor elkaar en help elkaar waar het mogelijk is.

We moeten dit met elkaar oplossen!

Groeten, Ilius.

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

 

19.zumba

0w2

     
Zumba bootcamp APP
Voeding PT OS
 

 

Bootcamp

 

 

 

Zumba  * Gecertificeerd Zumba Instructor       0.YT  Facebook/krachtigengezond   0.insta       

Zumba® en de Zumba Fitness®- logo’s zijn handelsmerken van Zumba Fitness llC®, gebruikt onder licentie